スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年7月4日木曜日
2019年7月1日月曜日
7月になったというのに朝から雨。
波は少しあるかな。
SUPの方が良かったなと思うほど力がなかった。
その後はデスクワーク。
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