スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年7月3日水曜日
2019年6月30日日曜日
朝6時に河野さんと待ち合わせてマウンテンバイクで近所の山を越えガイドしてもらった。
同じ鎌倉のココさんも来た。
あいにくの天気なので視界は悪いが、それでも少し見えた。
披露山から。
うちの近所まで戻って来て、コンビニで休憩。
その後はまさに俺のランニングコースでライディング。
滑るところばかりでなかなか怖い。
今日はショートコースで終了。
たいした怪我もなく終了。
その後、朝見たときに波があったのでSUPに行こうとするも、速攻で風が吹いて来て海に入らずそのままUターンして帰って来た。
その後もアゲアゲでたいした波ではなかったので、今日の波乗りは諦めた。
午後は溜まっていた発送業務。
夜、ミキは飲み会とのことで留守番してたが意外と早く帰って来た。
二人でたっぷり話したが、次の朝全く覚えてないと言われて焦った。
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