スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年12月31日木曜日
2020年12月29日火曜日
今日は外構のお掃除。
雑草も全部抜いた。
そして葉山邸の清掃。
今日はミキと二人で。
そして畑。
今年最後かな。
ニンニクに水をあげる。
2020年12月28日月曜日
goodmorningが潰れたせいか、大事な道が使えなくなってしまった。
茅ヶ崎へ。
禅に自転車をお届け。
荻野家来館。
またまたカラオケ。
遅れたサンタさんもやってきた。
2020年12月27日日曜日
朝から掃除始めます。
コウヤが乱入。
クリスマスプレゼントを見せびらかしに来た。
松井さん登場。
SUPで大崎まで。
透明度抜群。
午後はトレイルラン。
今日は浪子ハイキングコースへ。
下りは小坪漁港へ。
最後はSUPでも行った大崎へ。
夜は久しぶりに自由人処。
サービスでショウイチ君が釣ったハマチをいただいた。
家に帰ってカラオケ。
定番になってきた。
コロナの時代。
2020年12月26日土曜日
今朝は早起きしてワミの送迎。
金沢八景まで送る。
今日も少しウネリあり。
天気はいい。
小さかったけど、久しぶりだったからサーファーも多かった。
エブリー、宅配用の改造が完了。
乗っていないロードバイクを息子の禅にあげることにした。
しめ飾り。
玄関。
鏡餅。
夜は福島家が来館。
カラオケ大会。
2020年12月25日金曜日
少しウネリあり。
軽くSUP。
水はまだ温かい。
手前は河野さん。
午後はちょっとした作業。
夜、未来はまたも女子会。
晩ご飯は俺が担当。
大豆ハンバーグ。
2020年12月25日金曜日
2020年12月24日木曜日
逗子ガーデンのカヨちゃんがまた新しい花を植えてくれた。
本日横浜。
風は南西。
13度、風は強いが暖かい。
今日はプリウスで出勤。
本日は今年最後の出稼ぎです。
もうすぐ一年。
明るいうちに終了。
で、今夜は我が家のクリスマスクリスマスパーリー。
タイラはもうクリスマスプレゼントはいらないと。
ワミはまだ靴下を用意してた。
気づいてる?気づいてない?
2020年12月23日水曜日
本日はお買い物からスタート。
日中は大工仕事。
最後にミキとホームセンター。
師走です。
2020年12月22日火曜日
本日横浜で作業。
なんだかあられみたいな雪が降ってきた。
そんな寒くないのに。
あ、でも気温は4度だわ。
本日のお弁当。
マグロのフライと里芋の煮っ転がし。
いつもありがとう。
年末は仕事が薄くなるらしい。
3時過ぎに終了。
急いで帰るが、日没には間に合わず。
冬至頃だもんね。
でもキレイ。
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