スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年12月31日木曜日
2020年12月25日金曜日
少しウネリあり。
軽くSUP。
水はまだ温かい。
手前は河野さん。
午後はちょっとした作業。
夜、未来はまたも女子会。
晩ご飯は俺が担当。
大豆ハンバーグ。
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