スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年12月7日月曜日
2020年12月5日土曜日
久しぶりのラン。
お花持って。
落ち葉で地面はフカフカ。
午後3時出発。
霧がかっている。
墓参りも済ませる。
波ないなあ。
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