スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年12月22日火曜日
2020年12月13日日曜日
本日ヨーガからスタート。
だいぶ寒い。
終了後はチーの茶道体験。
トモちゃんとキャサリンが参加。
お昼はここで。
その後は横須賀へお買い物に付き合う。
なんか普通の日曜日。
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