スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年1月28日日曜日
2024年1月19日金曜日
今日は仕事が終わった後、走ることにした。
タイラは外食、ミキとワミは実家に行ってしまったので。
逗子海岸を渡って。
蘆花公園。
キレイです。
山の中は暗いです。
森戸川から馬頭観音へ。
最後はもう真っ暗。
なんとかあずま湯に着きました。
東逗子から電車で逗子駅に着くと、ダイチが能登半島地震の募金を集めていた。
ほんとうにエライねえ。
軽く一杯。
家に帰るとまだタイラは戻ってなかった。
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