スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年1月25日木曜日
2024年1月16日火曜日
今月から始めているグルテンフリー。
はや2週間。
麺類は基本そば以外NG。
家ではグルテンフリーの中華麺。
こういうのは助かる。
午後はエイドキッチンに営業。
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