スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2018年7月18日水曜日
2018年7月16日月曜日
朝早く起きて残りの距離を縮める。
あまりにも長いので、途中豊橋のあたりで少し汗を流すことにした。
大した波ではなかったが、豊橋の昔の仲間にも会えて楽しく泳いだ。
あっという間に昼が過ぎ、結局3連休の渋滞にはまってしまう。
5日間、お疲れさん。
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