スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年5月16日木曜日
2024年5月8日水曜日
GWだったせいか、何だか太った。
原点に返って玄米食。
うん、少し残った。
ピキピキの波は、杉ちゃんと貸し切り。
久しぶりのサーフィン。
午後は、ダイスケ、篠原ブラ、アサカとひっきりなしに来客。
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