スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年5月2日木曜日
2024年4月29日月曜日
昭和の日、祝日。
平塚に向かいます。
今日は正木君の娘が所属する東海大学ライフセービング部のみなさんに栄養講習。
若い人たちはサプリメントではなく食事が一番大切!って話しです!
帰りにツネオ君のいとこが営む鎌倉腰越のお好み焼き屋さんへ。
なぜかヤコさんも合流。
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