スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年5月18日土曜日
2024年5月12日日曜日
今日は朝早く起きて試走へ。
ヤマタクのイベントにこの古墳コースを加えようかと。
いつもの逆コースになるので駅前から確認してみた。
いい感じかも。
そのあとはヨーガ。
暖かくなったので、俺も参加する。
午後は由比ヶ浜のプチロックへ。
いろんなバンドがアンプラグドで演奏。
小坪チーム。
ワカさんとバッタリ!
からのバナバサ。
最後はここ。
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