スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年5月22日水曜日
2024年5月19日日曜日
本日は第2回山田琢也と湘南の山を走る会。
まずはおにぎり作りから。
逗子駅集合。
スタッフは今回4名。
ニューハレのタケちゃんも来てくれた。
おにぎりも配布します。
亀井公園で準備体操。
今回は古墳コースもプラスする欲張りコース。
森戸海岸へ。
ヤマタクと海でスナップできる貴重な時間。
本日よろしく!
仙元山。
森戸川源流。
二子山。
昨年に続く参加の西澤さんは御年71歳!
スゴイ!
ゴールは東逗子。
約16km。
ミキがみんなの荷物を持ってきてくれた。
お疲れ様でした!
長寿庵でお疲れ会!
あづま湯でお風呂入ってスッキリ。
ヤマタク、個室か?
そして逗子に戻って2次会。
とことんやりました!
お疲れ様でした!
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