スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年9月9日水曜日
2020年9月6日日曜日
波いい感じス。
でも、かなりの人。
ちょっと様子見よう。
海岸はあくまで通行のみ。
崖に近づくのはやめましょう。
ヨーガからスタート。
今日もいい波だったけど、一発目の波でヒザを負傷。
二ラウンド目はテーピングして入ったけど、なんかダメみたい。
photo by yoshioka_desgin
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