スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年9月26日土曜日
2020年9月17日木曜日
本日横浜。
24度。
伸ばした靱帯。
ちょっとずつよくなってる感じ。
波がないので助かる。
本日もあっという間に終了。
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