スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年5月22日日曜日
2016年5月20日金曜日
波ないので、ラン。
最近、登りでも息が上がりにくくなった。
夕方から山梨へ向かう。
温泉に入って、その駐車場で泊まることにした。
まずはいっぱい。
おやすみなさい。
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