スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2014年11月22日土曜日
2014年11月19日水曜日
マジ快晴!
波はない。
走ろう。
ワミと保育園まで一緒に走る。
富士山のきれい。
湘南マラソン以来だが、かなりきつかった。
おまけに3キロほどで腸頚に痛みが。
やはり、マラソン恐るべし。
夕陽もきれいだったよ。
またあした。
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