スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2014年5月9日金曜日
2014年5月7日水曜日
あっと言う間に今週末は新島トライアスロン。
バイク、ヤンなきゃね。
トレーニングはいつもの湘南国際村。
快晴、気持ちいいー!
帰りはコースを変えて、秋谷を抜けて戻る。大した距離じゃあないのに、クタクタ。
疲れて集中力なし。
波もなし。
サーフィン一ヶ月ほどしてないので、スイムに課題残る?
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