スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2013年5月16日木曜日
準備
5月15日水曜日
朝、シリアル。
何年ぶり?
牛乳を飲まなくなってからだから7、8年ぶり?
専務がオススメの豆乳。
マジうまい。
今朝は最後のトレーニング。
快晴、気持ちがイイっす。
明日は一日イベントなので、今日中に週末の準備。
最後はメンテナンス。
ここ、ただ温めるだけ。
それがいい。
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