スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年12月6日水曜日
2023年11月26日日曜日
今朝は午前中だけ横浜で作業。
なかなか寒くなってきた。
帰ってきて、波がないのでお山へ。
まだ短パンで行ける。
波ないなあ。
今日は短めに。
8kmくらい。
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