スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年8月7日水曜日
2019年8月4日日曜日
今朝も快晴!
西湖の景色はまた格別だ。
まずはモーニングラン。
樹海のトレイルを軽くラン。
朝ごはんを食べて、SUP。
今日はロングディスタンス。
西湖の奥までパドル。
途中、若松くんのパドル指導もあり、みんな上達した。
そしてイベント終了後は俺と若松くんと関屋さんで箱根に移動。
関屋さんさんが契約するハーベストホテルに泊まって、明日は関屋さんの信越五岳のトレーニングにお付き合い。
しかし、たいふうの動きが気になって仕方ない。
といいつつ、食事後のビールに酎ハイ。
この酎ハイはまずくて半分以上残したわ。
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