スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年5月19日日曜日
2019年5月15日水曜日
今日のお弁当。
朝は納豆卵かけごはん。
明日にはみきが帰ってくる。
早いような、長いような。
主夫のストレス解消。
今日は明王院から天園ハイキングコースまで走った。
14km。
地元でこの距離は十分。
壊れたテントの修理。
今日も1日が終わる。
最後の夜は外食!っと行きたかったが、タイラがジュニアユースなので、頑張ってエビフライ。
冷凍じゃないよ!
美味しかった。
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