スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年1月6日日曜日
2018年12月29日土曜日
久しぶりにサイズアップ。
ゆっくり目でスタート。
まだまだ暖かく、楽しめた。
朝は寒かったみたい。
ミキと子供達は今日からミキの実家へ。
俺はやり残しがまだまだあり、明日の夜に向かう。
まずは年賀状。
夕方根岸に。
今年最後の締め。
地道にいつもありがとう。
今夜は一人鍋。
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