スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2018年9月6日木曜日
2018年9月1日土曜日
緊張してるせいか4時前に目が覚めた。
早すぎるのでNHKの落語見た。
弁当はコロッケ。
結構うまくできた。
忘れ物なし。
無事に見送る。
ホッとした。
波はまだもひとつ。
仕事をして時間潰す。
仕事の傍らJPSA茨城プロ。
夕方、オンショアの腰くらい。
運動不足解消にSUPで少し乗った。
明日は間違いないと思われます。
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