スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2014年1月15日水曜日
2014年1月14日火曜日
酒はやめた。
なーんてね。
でも平日に家で飲むのやめた。
なぜ?
何か違和感感じたから。
カラダにではなく、感覚に。
夜になると決まって酒を飲む。
もう何年も続いている。
一日もあけない。
すると夜は常に酔っている。
子供達は夜にシラフのオヤジの姿を見ることはない。
夜にぱきっとすることがない。
飲んだ後は、すべてがうやむやになる。
何か違和感を感じた。
試しに一日酒を抜いてみた。
感じがいい。
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