スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年1月18日日曜日
2026年1月7日水曜日
年末年始は今年もガッツリやりました。
七草粥。
タイラが使わなくなったアップルウォッチ。
やっぱり俺も使わなくなった。
返します。
バイク整備。
夕方、稲村へ。
今日は近場の温泉にします。
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