スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2026年1月1日木曜日
2025年12月26日金曜日
昨日は波あったけど、仕事でできなかった。
今日はやりますよー!
ちょっと寄れてるけど、何故か貸切。
肩痛くて調子悪かったなあ。
アウトサイドエイトでBRINGの高橋くんとミーティング。
打ち合わせの後は山へ。
仙元山からソッカ山へ。
高橋くんはこの階段を走って駆け上がる。
かるく10km。
お疲れさんでした。
戻るとまだ波あり。
潮も引き始めでちょうどいい。
なんとか2R目は調子戻しました。
本日はスポーツの日でした。
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