スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年3月24日月曜日
2025年3月17日月曜日
朝からオンショア。
夕方に風が変わった。
まずまずの波。
寒かった。
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