スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年3月13日木曜日
2025年3月1日土曜日
本日はノブリンとヨッシーとお山へ。
ご近所の二人は来週末に名古屋ウィメンズのフルマラソンにチャレンジ。
トレーニングしたいと言うので近所のトレイルを案内。
15kmのトレイル。
二人とも強いです。
締めはお馴染みあづま湯。
からの長寿庵。
フルコースでした。
来週ガンバレ!
そんな合間に息子は高校を卒業です。
おめでとう!
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