スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年3月7日金曜日
2025年2月13日木曜日
サイズアップ!
今日は暖かく、裸足で泳ぐ。
相良くん、ゲットアウト。
波は小さめだけど、まずまず。
久しぶりのショートボードでした。
夕方まで続いたね。
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