2025年1月19日日曜日

 

本日はヨーガから。

家具は全部テラスへ。

今日もミキは実家なので自炊です。

昨日子供達の食べたタンタン麺の残りの具材で調理。

午後はお山へ。

寒いです。

衣張山。

この辺りから雨が降り出す。

洗濯物をどっさり干してきたので、近所のノブリンにお願いして取り込んでもらった。

大平山から横浜方面。

太平洋側。

そのまま円海山を目指す。

港南台までのトレイルはアップダウン少なく走りやすい。

約14km。

ゴールは港南プール。

この辺りお風呂がないのでここでシャワーを浴びる。

ちょっとヌルいけど。

グルテン中ですが、飲んじゃいました。

お疲れ様。