スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年1月16日木曜日
2025年1月12日日曜日
またまた木本さん、若手プロサーファー渡辺壱孔プロに渡してくれた。
今年のZENxHANAI T-シャツのテーマは一汁一菜。
このイラストでいきます。
今年から導入したミンサー。
茹でた大豆を潰すために使う。
これで味噌作りが断然に捗る。
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