スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年9月25日水曜日
2024年9月23日月曜日
お彼岸最終日。
波は少し残った。
何とかできたね。
ミキも。
お昼はミコとゆうきへ。
その後は飯島公園で。
どんどん秋っぽくなるね。
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