スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年9月25日水曜日
2024年9月18日水曜日
年寄りは朝の目覚めが早い。
サンライズ。
ヒーターとの海でのセッションも20年ぶり?
今日はオーナーの清野くんも登場。
灼熱の中、作業は続く。
夕方クールダウン。
本日も3ラウンド。
まさに合宿。
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