スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2023年10月10日火曜日
2023年10月1日日曜日
本日はヨーガからスタート。
俺は海へ。
よくはないけど暑いので海に浸かる。
何つったってまだトランクス。
その後はブッチーとミキを誘ってお山へ。
途中の逗子海岸でSUP&アウトリーガーの逗子大会。
ZENも協賛してます。
森戸。
人気のドラマの撮影現場らしい。
仙元山。
からのソッカ山頂へ。
ブッチーはランで。
後半はみんなダレてたなあ。
ゴールはあづま湯。
締めは長寿庵。
完全です。
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