スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2020年8月3日月曜日
2020年7月25日土曜日
久しぶりのラン。
やっぱりイベントないと、俄然走る量が減ってしまう。
雨はまだ止まない。
波もない。
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