スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2019年9月5日木曜日
2019年9月1日日曜日
子供のサッカーの予定で朝イチで逗子に戻る。
関屋さんとウチで合流して再来週のレースのためのトレーニング。
今日は金沢八景方面まで25kmくらいの予定。
途中、上松夫妻にバッタリ。
なんと上松さんはマサの前職の後輩だった。
なかなか暑かった。
普段、仕事場でエアコン漬けの関屋さんにはちとキツイくらい暑かった。
それでもしっかり25kmやりきった!
なかなかいいコース。
ウチからトレイル率90%以上!
打ち上げはゆうきで、葉山で泳いでいたノリ姉と合流。
お疲れ様!
あと二週間。
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