スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2018年6月4日月曜日
2018年5月28日月曜日
5年ぶりの健康診断の結果が来た。
結論から言うと、問題なし。
ただあくまで検査の範囲内のこと。
完璧にはわかることではないと思っている。
一方では、自分がやって来ている食生活でいい方向には行ってるんだろうとも思っている。
何か体に問題が起こった時に、食生活を見直して生活改善して行くことが大事でクスには決して頼らないと言う行動を起こせるかが問題と思う。
たとえそれが癌という診断であったとしてもだ。
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