スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2017年8月7日月曜日
2017年8月6日日曜日
わー、だいぶ下がった。
ま、日曜日の湘南の中では、空いてるな。
その後、ランでタイラの応援。
5km程度だが、炎天下だったから思ったよりキツイ。
スゴイ天気。
おれ、ダイスキ。
終了後、みんなで海に。
子供達はたくさん波に乗った。
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