スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2017年8月3日木曜日
2017年7月31日月曜日
隣の家にハチの巣発見。
キイロスズメバチらしい。
すぐ撤収に来てくれる。
すの入り口から殺虫剤。
あっという間に取って行った。
放っておくともっとデカくなるらしい。
その後、波が上がったと。
河野さんのブログより。
ほぼ貸切でムネくらいのサイズを楽しめた。
やっとか。
夕方、ワミと飯島プールへ。
ずっとクイックターンの練習してた。
そのまま藤沢の歯医者へ。
ご飯は一緒に鎌倉パスタ。
ミキとタイラはフットサルスクール。
忘れ物を届けに。
ミキはほんとによくやってる。
ついでに夜の大崎を見に行くと、ウネリが!
明日からか!
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