スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年12月31日土曜日
2016年12月30日金曜日
今朝は逗子体育協会主催の元旦駅伝練習会。
ミキのお手伝いで俺も参加。
波なす。
終了後、マリーナで朝食。
フィッシュバーガー、馬鹿でかい。
掃除。
恒例のキッチン担当。
ガッツリやり切る。
ミキと久しぶりのヨーガへ。
ミキと忘年会。
締めはいなせ寿司。
マスターから教わったスマホの逆さ撮り。立体感がでるらしい!
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