スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年12月17日土曜日
2016年12月12日月曜日
久しぶりの山ラン。
富士山キレイに見える。
オヤジの誕生日、遅くなりごめん。
先日の終電ランをしてから、ふくらはぎ痛が治らない。
この日もかなり痛かった。
夜。
渋谷。
ロアラブッシュ。
ゼビオの腰越君を迎えて忘年会。
中島シェフも顔を出してくれて、マダム伊藤と記念撮影。
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