スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2014年4月16日水曜日
2014年4月15日火曜日
今日休みにしてよかった。
快晴。
走る。
終わったら、漕ぐ。
今日波は全く期待してなかった。
がしかし、南東の強風が吹く前だったせいか、風の影響なく、モモくらいだったが、SUPなら十分乗れる波で一時間程できた。
この日は波に乗るつもりなかったので、簡易防水のiPadに普通のイヤホン。さらにトランクスいっちょだったので、絶対ワイプアウトできない緊張感がオモロかった。
専務の付き添いで葉山邸の掃除。
発送がかなりあり、結局残業になってもうた。
もう一日、休みたい。
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