スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年12月17日水曜日
2025年12月13日土曜日
朝起きるとミキがいない。
朝風呂に出かけたようだ。
硬くなり始めたご飯でみんなにチャーハンを。
これでも朝ごはんですが。
午後はイベント。
参加する方ですが。
その後、永井が主催するヤマップの社長のトークショウ。
流域の話はとても興味深かった。
夜はこうなる。
で、こうなる。
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