スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年8月27日水曜日
2025年8月17日日曜日
朝は墓参り。
その後、このタイヤがよく当たる箇所を削ろうかと。
ヨーガが始まったので一時休憩。
その間、親戚の子供たちをお山に連れ出す。
イチルは小人を探したいだとか?
浪子ハイキングコース。
磯はあげあげ。
締めはアイス!
帰って仕上げ。
うん、上手く行った。
夜は駅前に繰り出す。
大人の締めはカラオケ。
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