スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2025年8月20日水曜日
2025年8月13日水曜日
波チェック。
少し残ったね。
引き際に入ると人は少なかった。
軽く3本だけ。
お昼から材木座海岸で海水浴。
ワミ16歳、ミユ15歳、メイコ13歳。
みんな大きくなった!
夕方はデッキでBBQ。
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