スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年12月8日日曜日
2024年12月7日土曜日
思ったよりサイズ残ったかな?
なんてちょっとゆっくり海に行ったらかなりスモール。
4本だけでした。
不完全燃焼で山へ。
久しぶりのやまなみルート-果樹園-六浦-鷹取山-神武寺-東逗子コース。
東京湾。
相模湾。
締めはあづま湯。
おっとー、長寿庵復活。
ご主人が怪我をして休んでいたらしい。
安心しました。
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