スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年12月19日木曜日
2024年12月15日日曜日
本日ヨーガ。
午後、鎌倉にある米粉パン専門店にミキと伺う。
現在グルテンフリー活動中。
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