スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年12月19日木曜日
2024年12月16日月曜日
相変わらずスモールが続きます。
新潟から橋本さんがきてくれました。
本当は前日から来る予定でしたが、急遽日帰りで。
今度は一緒に走りましょう!
その時にちょっと波が割れていたので、入っちゃいました。
久しぶりで気持ちいい。
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