スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2024年11月28日木曜日
2024年11月24日日曜日
本日はヨーガからスタート。
俺は山へ。
逗子海岸から、
森と海岸、
そして仙元山へ。
ここが新しくできたトイレか。
教会に上がる手前にあった。
仙元山からソッカ山へ。
山頂。
今日は約10km。
ゴールは今週もここ。
本日は漆喰塗り作業。
小豆色に見えるけど、白っぽくなるみたい。
作業が終わって帰る途中にタイラに遭遇。
バイト頑張ってます。
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